tag:blogger.com,1999:blog-47168094640699901772012-01-05T16:53:44.306-08:00Saiba como evitar esse incômodoYOKOhttp://www.blogger.com/profile/15685348137571121667noreply@blogger.comBlogger11100tag:blogger.com,1999:blog-4716809464069990177.post-71460546009687682982008-07-22T22:03:00.000-07:002008-07-22T22:43:56.552-07:00Dicas para acabar com a Caspa: <br /><br /><br />Para evitar e acabar com a caspa você primeiramente precisa saber o motivo delas estarem surgindo em você.<br /><br /><br />Algumas das causas são:<br /><br /> . Estresse<br /> . Má alimentação<br /> . Ingestão de muito açúcar e gordura animal<br /> . Banho com água quente, prejudica quem tem tendência ao couro cabeludo oleoso<br /><br /><br />Métodos de prevenção:<br /><br />Higiene: Lave periodicamente os cabelos(usando um shampoo próprio para seu tipo de cabelo), pois a higiene vai contribuir para remoção da oleosidade excessiva, poeiras, resíduos industriais, etc<br /><br />Alimentação: A caspa também tem relação com a desnutrição e problemas digestivos, porisso procure fazer sempre uma alimentação saudável incluindo frutas, legumes e alimentos protéicos. Evite o uso de gorduras animais e açúcares em excesso.<br /><br /><br />Bebidas Alcoólicas: O álcool inibe a atividade de algumas vitaminas do complexo B que agem na raiz dos cabelos, causando desequilíbrio das glândulas sebáceas, porisso é bom evitar sempre que possível.<br /><br /><br />Massagem Capilar: Faça uma automassagem com as mãos pressionando o couro cabeludo com a ponta dos dedos, estará ativando a circulação nessa região.<br /><br />Tensão: Combata situações de estresse, a tensão nervosa age negativamente levando a distúrbios gastrointestinais, cardiovasculares, psíquicos, baixa as defesas do sistema imunológico e também leva a problemas dermatológicos como a caspa.<br /><br /><br /><br />A coceira do couro cabeludo é variável, podendo piorar com o frio e com o estresse. Por se tratar de uma doença crônica, é importante o uso de medicamentos. Os shampoos apropriados também são recomendados. O excesso de oleosidade cria um ambiente favorável ao desenvolvimento da caspa, acontece que muitas pessoas com caspas evitam lavar a cabeça com medo de ficarem carecas.<br /> <br />O correto é procurar um especialista (dermatologista) o quanto antes, só lembrando que se não for tratada a tempo as caspas podem levar a calvície.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4716809464069990177-7146054600968768298?l=falandosobrecaspas.blogspot.com' alt='' /></div>YOKOhttp://www.blogger.com/profile/15685348137571121667noreply@blogger.com0