Pesquise mais sobre Caspa

Falando sobre Caspa

Dicas para acabar com a Caspa:


Para evitar e acabar com a caspa você primeiramente precisa saber o motivo delas estarem surgindo em você.


Algumas das causas são:

. Estresse
. Má alimentação
. Ingestão de muito açúcar e gordura animal
. Banho com água quente, prejudica quem tem tendência ao couro cabeludo oleoso


Métodos de prevenção:

Higiene: Lave periodicamente os cabelos(usando um shampoo próprio para seu tipo de cabelo), pois a higiene vai contribuir para remoção da oleosidade excessiva, poeiras, resíduos industriais, etc

Alimentação: A caspa também tem relação com a desnutrição e problemas digestivos, porisso procure fazer sempre uma alimentação saudável incluindo frutas, legumes e alimentos protéicos. Evite o uso de gorduras animais e açúcares em excesso.


Bebidas Alcoólicas: O álcool inibe a atividade de algumas vitaminas do complexo B que agem na raiz dos cabelos, causando desequilíbrio das glândulas sebáceas, porisso é bom evitar sempre que possível.


Massagem Capilar: Faça uma automassagem com as mãos pressionando o couro cabeludo com a ponta dos dedos, estará ativando a circulação nessa região.

Tensão: Combata situações de estresse, a tensão nervosa age negativamente levando a distúrbios gastrointestinais, cardiovasculares, psíquicos, baixa as defesas do sistema imunológico e também leva a problemas dermatológicos como a caspa.



A coceira do couro cabeludo é variável, podendo piorar com o frio e com o estresse. Por se tratar de uma doença crônica, é importante o uso de medicamentos. Os shampoos apropriados também são recomendados. O excesso de oleosidade cria um ambiente favorável ao desenvolvimento da caspa, acontece que muitas pessoas com caspas evitam lavar a cabeça com medo de ficarem carecas.

O correto é procurar um especialista (dermatologista) o quanto antes, só lembrando que se não for tratada a tempo as caspas podem levar a calvície.